Nuestros cuerpos están diseñados para moverse, aunque muchos de nosotros luchan para encontrar el tiempo para estar activos durante el día. Es posible que encontramos que buena parte de nuestra rutina está formada para sentarse: el tráfico, a un mostrador o delante de una pantalla. Pero, y ¿si pudiéramos integrar el ejercicio en nuestra vida diaria y ahorrar dinero al mismo tiempo?

Esta campaña EUROPEANMOBILITYITY pone el punto de mira sobre la marcha y la bicicleta segura y las ventajas que puede tener para nuestra salud, nuestro entorno y nuestro saldo bancario. Los modos de transporte activas, como caminar y andar en bicicleta, no están emitidas y ayudan a mantener el corazón y el cuerpo sanos.

Las ciudades que promueven caminar y andar en bicicleta para vehículos privados también se han encontrado más atractivas, con menos congestión y con una calidad de vida más elevada.

En cuanto a beneficios individuales para la salud, los estudios demuestran que los ciclistas viven, en promedio, dos años más que los no ciclistas y tardan un 15 por ciento menos de días de trabajo por enfermedad, mientras que 25 minutos de caminata rápida al día pueden aumentar hasta siete años a su vida.

Desde 2002, EUROPEANMOBILITYWEEK ha intentado mejorar la salud pública y la calidad de vida mediante la promoción de una movilidad limpia y un transporte urbano sostenible. La campaña ofrece a la gente la oportunidad de explorar el papel de las calles de la ciudad y de experimentar con soluciones prácticas para afrontar los retos urbanos, como la contaminación del aire.