Equilibrio entre SALUD FÍSICA Y MENTAL

Arca emprende una nueva iniciativa para hablar de vida saludable. Los hábitos saludables no sólo se refieren a la salud o al bienestar físico y corporal, sino también a la salud mental, ya que procurar un equilibrio entre SALUD FÍSICA Y MENTAL hace posible que la persona llegue a encontrarse mejor consigo misma y con el mundo que le rodea.

Pero no es tarea fácil llegar a alcanzar este equilibrio emocional, pues el ritmo frenético de la vida laboral y familiar en el que nos vemos incluidos nos obliga a adoptar ciertos hábitos que no favorecen en nada la consecución de una vida sana.

Asimismo, en relación al trabajo, son muchos los malos hábitos o prácticas   incorrectas que adoptan que también repercuten en la salud. Los hábitos de vida que se adquieren en el trabajo influyen en la salud personal, al igual que los que se adoptan en el ámbito personal afectan al entorno laboral.

ES POR ESO, QUE LA EMPRESA ESTE AÑO 2018, VOL AYUDAR A CAMBIAR CIERTOS HÁBITOS O MALAS COSTUMBRES, A TRAVÉS DE PEQUEÑOS CONSEJOS Y poniendo énfasis LA ALIMENTACIÓN Y ACTIVIDAD FÍSICA.